Pour ce qui est de la prononciation, je suis d'accord avec Edouard : les Appendices du SdA plus la note sur la prononciation du Silmarillion permettent de s'en sortir, et son dico quenya est très précieux en ce qui concerne la phonétique de cette langue.
Mais certaines zones d'ombre demeurent, et, quand on veut rentrer dans les détails, notamment en ce qui concerne les différences entre quenya et sindarin, il faut se référer à certains volumes de HoME. Par exemple la lettre 'h' en quenya possède plusieurs prononciations, en fonction de sa position dans le mot et de la voyelle qui la suit. Sans parler de la spirante '3' en eldarin primitif...
Certains cas (comme le 'h' en quenya) mériteraient carrément des articles entiers pour pouvoir faire le tour de la question.
Toko